Dagens pass
Hej!
Jag har precis slagit mig ner i soffan med ett stort glas vatten och ett päron. Klev nyss ut från en lång dusch och innan den körde jag ett svettigt träningspass här hemma! Det känns så skönt att ha kommit igång lite med träningen igen, jag känner nu att jag saknar det så himla mycket! Nu har jag bara kört här hemma men måste nog ta och pallra mig ner på gymmet snart. Idag körde jag lite "cirkelträning" som vanligt, lite crossfit-inspirerat. Jag körde 50 benböj, 50 fällkniven och 50 burpees. Hur man lägger upp det väljer man själv. Jag gjorde 10 i taget av varje övning så 5 varv totalt. För mig tog det 20 minuter och jag blev trött och svettig, behövs inte mer tid än så!
Nu ska jag ta och äta upp päronet och sen fixa mig lite. Senare ska jag iväg och luncha med mormor!
Ha en fin fredag ♥