Vägning - Planering
Hej!
Måndag idag och ny vecka vilket innebär invägning. Idag visade vågen 68,5 vilket innebär +-0, alltså lika som förra veckan. Det kändes ändå helt okej med tanke på minskningen förra veckan men man vill ju alltid neråt. :) Men nu är det bara att ta nya tag och kämpa vidare den här veckan!
Just nu sitter jag och planerar veckans middagar. Något som jag kan tycka är svårt med Viktväktarna är att tänka hur jag ska äta under dagen för att ha tillräcklig med points kvar till middagen. Ibland får jag ta av veckobonusen och ibland har jag massa points över så det kan vara lite svårt. Men nu har jag planerat middagarna och räknat ut points så att jag vet! Det känns väldigt smidigt att checka av "vad ska vi äta ikväll", kolla hur mycket points det var och sedan planera resten av dagen efter det. Det känns som att jag kommer kunna äta bättre fördelat under dagen då också. Så vi testar på det helt enkelt! Veckans matsedel blir korv med mos och 3 recept från Viktväktarnas receptbank som jag tyckte såg bra ut. Så nu ska jag gå ner till Ica och handla lite!
Inköpslista och pointsberäkning. :)
Ha en härlig måndag! ♥